A whey protein é separado no processo de transformação do leite em queijo. De todas as proteínas que existem, o whey protein (proteína do soro do leite) é considerada por muitos a melhor.
A whey protein não apenas pode ser consumida por atletas mas também por qualquer pessoa que esteja procurando levar uma vida mais saudável
Dentre os principais benefícios da whey protein estão:
- Combinação ideal de aminoácidos para melhorar a composição corporal, melhora da performance atlética e o crescimento muscular;
- Solúvel, fácil de digerir, altíssimo valor biológico, eficientemente absorvido pelo corpo e de gosto neutro, não interferindo no gosto de outros ingredientes e alimentos;
- Sacia a fome mais rapidamente que outras fontes de proteína;
- Contém ingredientes bioativos como imunoglobulinas e lactoferrinas, que auxiliam na manutenção de um sistema imunológico saudável;
- Possui altas concentrações de BCAA e Glutamina;
- Comparado com outras fontes de proteína, o Whey protein fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de gordura e colesterol;
- Ação antioxidante (aumenta os níveis de Glutationa-GSH).Fonte: www.saudeeforca.com
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